ふくらはぎ&アキレス腱の痛みの原因①腓腹神経
皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。
その神経の流れが滞ったり、日々の姿勢や動きによってストレスを受けると、神経がむくんだり炎症します。
その神経の循環不全が、ふくらはぎの痛みや、アキレス腱の痛みの原因になることがあります。
上記の絵の青い線が「腓腹神経/ひふくしんけい」という皮神経です。（実際はそれにつながっている黄色い神経も含みます）
どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、
です。
症状としては、
・アキレス腱の外側が痛い、痺れる。走ったり歩くと痛い。
・ふくらはぎの痛みや痺れ
・膝裏の痛みや痺れ
などです。
この皮膚の神経を強く押したりマッサージすると逆効果となります。
またふくらはぎやアキレス腱を無理に伸ばすようなストレッチも、ケースにはよりますが、痛みが悪化する可能性があります。
優しく神経のむくみを流す方法が最適となります。
また、神経の血流循環の問題が起こると、筋肉を緊張させて守ろうとします。
つまり、コリなどの筋緊張は原因ではなく結果です。
ふくらはぎやアキレス腱も、神経が原因の場合は「神経痛」の一種となります。
その末梢神経から来る情報を脳が認識します。
ですので、脳を含めた神経系全体を癒すことが大切となります。
お困りの方は一度、ご相談ください。
