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鼠径部&太もも前側の痛みの原因②大腿神経|ランニング・ウォーキング・正座
鼠径部&太もも前側の痛みの原因②大腿神経 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があり、筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 長時間歩いたり走ったり、正座をしすぎたりして、神経の流れが滞ると神経がむくんだり炎症します。 ... -
鼠径部&太もも外側の痛みの原因①外側腓腹皮神経|ウォーキング・山登り・フォームローラー・筋膜リリース
鼠径部&太もも外側の痛みの原因①外側腓腹皮神経 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 その神経の流れが滞ったり、日々の姿勢や動きによってストレスを受けると、神経がむくんだり炎症します。 その神経の循環不全が、鼠径部の痛みや、太...
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