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線維筋痛症は複数の神経の炎症？ 線維筋痛症とは？ 線維筋痛症とは、全身のいろいろな部位に激しい痛みを感じる疾患です。 原因は不明とされていて、診断方法も ①圧痛点（押すと痛い部位）の数や、 ②痛みの主観的な評価、 ③3ヶ月以上続く痛み、 の３点とな...

みんなが知らない？筋膜リリースの真実。 筋膜リリースをご存知でしょうか？ 筋膜とは、全身を覆って様々な器官を繋ぎ止めたり、支えたりしている、結合組織のことです。 筋膜以外では、靭帯なども結合組織でできています。 筋膜の癒着が、慢性痛の原因だ...

筋肉のコリは、痛みの原因ではなく結果？ そもそも、筋肉のコリとは？ 「肩こり」という言葉で有名な「コリ」ですが、筋肉が硬くなっている状態のことを指します。 揉みほぐし・マッサージ・ストレッチでは、痛みの原因はこの「筋肉のコリ」であり、そこを...

二の腕の痛みや痺れの原因①橈骨神経 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 日々の姿勢や動きによって、神経がストレスを受けると、流れが滞ったり、神経がむくんだり炎症します...

太ももの痛みや痺れの原因①大腿神経 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 日々の姿勢や動きによって、神経がストレスを受けると、流れが滞ったり、神経がむくんだり炎症します。 その神経の循環不全が、太ももの鈍痛、力が入りにくい...

肩こりや五十肩の原因④腋窩神経 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 日々の姿勢や動きによって、神経がストレスを受けると、流れが滞ったり、神経がむくんだり炎症します。 そ...

そもそも、自律神経の乱れって何？整体で整えられるもの？ 「自律神経が乱れている」 「自律神経を整えて欲しい」 「なんか不調なんだけど、これって自律神経のせいかしら？」 とお悩みの方へ。 そもそも自律神経が何か？ということの理解が大切です。 そ...

ヒステリー球・ストレス球・咽喉頭異常感症の原因は神経？頚横神経と顔面神経について 「喉の違和感があるんだけど、病院に行ってもストレスと言われて、どうすれば良いのかわからない」 「首の緊張が原因と言われ、強くマッサージされたら悪化してしまっ...

首こり・鎖骨の痛みの原因③鎖骨上神経(皮神経) 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 その神経の流れが滞ったり、日々の姿勢や動きによって刺激を受けると、神経がむくんだり炎症します。 その神経の循環不全が、首こりの原因になることが...

強いストレッチでスジを痛めた？それ神経かもしれません。 「Youtubeを見て、ストレッチをやったら、"スジ" を痛めたみたい」 「強いストレッチを受けに行ってから、痛くなってしまった」 という方がいらっしゃいますが、それは「すじ」ではなくて、「神経...