腕や手の痛み/しびれ– category –

二の腕の痛みや痺れの原因①橈骨神経 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 日々の姿勢や動きによって、神経がストレスを受けると、流れが滞ったり、神経がむくんだり炎症します...

腕枕で、肩こりが悪化する？腋窩神経は結構大事。 「自分の腕枕でよく寝るけど、その後に肩や首の調子が悪くなる」 とお悩みの方へ。 それは「神経」が原因の可能性があります。 この姿勢で寝ることで、神経が圧迫され、神経の流れが滞ったり、神経がむく...

バイオリンで腕や指、顎が痛くなったり痺れる原因とは？ 「バイオリンの演奏をしていると、腕や手や指が痛くなったり、痺れたりする」 「顎が痛くて、落ち着いて演奏できない」 とお悩みの方へ。 その理由の一つに「神経」があります。 神経にテンションが...

ベットやソファーで、肘や手首がしびれたり痛くなる原因とは？ 「ベッドの上でテレビを見てると、腕や手が痛くて痺れる」 「腕が痛いけど、そういえば、横向きの姿勢で頭を支えることが多い」 という方がいらっしゃいますが、それは「神経」が原因かもしれ...

パソコンで、腕や親指周囲がしびれたり痛くなる原因とは？ピアノでも起こりうる。 「キーボードを使っていると、手や指が痛くなったり、痺れたりする」 「マウスを使っていると、神経痛のような症状が手や腕に出る」 「ピアノを弾いていると、前腕や親指周...

スマホで、肘や手がしびれる原因とは？ 「スマホをよく使うんだけど、なんだか肘が痛くなったり、手が痺れたりする」 という方がいらっしゃいますが、それは「神経」が原因かもしれません。 神経に長時間テンションがかかると、神経の流れが滞ったり、神経...

腕時計をすると、腕が痛くて痺れる原因とは？ 「重い腕時計をしていると、腕が痛いような、痺れたような、変な不快感を感じる」 「 40mm以上で厚さが11mm以上ある腕時計が、最近着けられなくなった」 「クロノグラフのデザインは好きだけど、腕の違和感で...

親指の痛みの原因・正中神経/尺骨神経/橈骨神経 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 親指の動かし過ぎや、使い過ぎ、腕のひねり方によって、それら神経の流れが滞ったり、神経...

肘の痛みの原因③肘外側の筋肉で橈骨神経が圧迫。 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 パソコンやマウスの使い過ぎや、長距離の運転などで、それら神経の流れが滞り、神経がむ...

肘の痛みの原因②肘の筋肉で正中神経が圧迫される。 皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。 筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。 肘の動かし過ぎや、肘を伸ばしっぱなしにすることで、それら神経の流れが滞って、神経...