ダイエットで腰痛が楽になる？皮神経を忘れないで。
「痩せたら腰痛がなぜか楽になった！」
という方がいらっしゃいますが、その理由に「皮神経/ひしんけい」があります。
普段のパンツ/ズボン、下着によって、皮神経が圧迫されて、神経の流れが滞ったりすると、神経がむくんだり炎症します。
それが腰痛の原因になることがあります。
上記の青い線が「上殿皮神経」という皮神経です。
腰から出て、筋肉を貫通しながら（上の図では省いています）、骨盤の上を通過して、臀部の皮膚まで伸びています。
ダイエットで皮神経の圧迫が減った
痩せたことで、パンツや下着による皮神経への圧迫が減った結果、腰痛が楽になった可能性があります。
改善方法
ということは、逆に考えれば、ダイエットが難しくても、ゆるいパンツ/ズボン、下着に買い換えれば腰痛が楽になる可能性があるということです。
まずは、ワンサイズ上の物を購入して、１〜2週間試してみてください。腰痛が楽になるかもしれません。
それでも変化しない場合
それでもなかなか改善しない腰痛にお困りの方は、一度ご相談ください。
