鼠径部&太もも前側の痛みの原因②大腿神経|ランニング・ウォーキング・正座

鼠径部&太もも前側の痛みの原因②大腿神経

SENSIBLE SOLUTIONS 横浜大倉山の整体ブログ。

皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があり、筋肉には「運動/うんどうしんけい」という神経があります。

長時間歩いたり走ったり、正座をしすぎたりして、神経の流れが滞ると神経がむくんだり炎症します。

その神経の循環不全が、鼠径部や、太もも前側の痛みの原因になることがあります。

鼠径部の太い青い線が「大腿神経/だいたいしんけい」です。この図で筋肉の奥に入っていき、太ももの前側の筋肉をコントロールしたり、膝の内側の皮神経になったりします。

こういった筋肉のトンネルで神経はストレスを受けます。

どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、

・ランニングやウォーキングをよくする方
・長時間、正座をする方(もしくは昔していた方)
・鼠径部や太もものストレッチをよくする方

です。

症状としては、

・鼠径部の痛み
・太ももの鈍痛や動かしにくさ
・膝の内側の痛み

などの原因の一つとなります。

鼠径部を強く押したりマッサージしたり、無理に太ももをストレッチすると逆効果となります。

優しく、神経のむくみを流す方法が最適となります。

筋肉は、神経の血流循環の問題が起こると、守ろうとして硬くなります。つまり、膝周囲の筋肉のコリは原因ではなく結果です。

さらに筋肉を押すと痛きもちいという感覚が起こることもあります。

鼠径部や太ももの痛みも、神経が原因の場合は「神経痛」の一種となります。

その末梢神経から来る情報を脳が認識します。

ですので、脳を含めた神経系全体を癒すことが大切となります。

お困りの方は一度、ご相談ください。


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