頭痛の原因②大後頭神経と小後頭神経｜首こり・パソコン・スマホ・読書

頭痛の原因②大後頭神経と小後頭神経

皮膚には「皮神経/ひしんけい」という神経があります。

その神経の流れが滞ったり、日々の姿勢や動きによってストレスを受けると、神経がむくんだり炎症します。

その神経の循環不全が、頭痛の原因になることが多々あります。

上記の絵の青い線が神経ですが、内側が「大後頭神経/だいこうとうしんけい」、外側が「小後頭神経/しょうこうとうしんけい」という皮神経になります。

どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、

・パソコン作業をよくされる方
・スマホをよく見ている方
・猫背の方
・枕の高さが、高過ぎたり低すぎる方

です。

この皮膚の神経を強く押したりマッサージすると逆効果となります。

また首を無理に伸ばすようなストレッチも、ケースにはよりますが、痛みが悪化する可能性があります。

優しく神経のむくみを流す方法が最適となります。

また、神経の血流循環の問題が起こると、筋肉を緊張させて守ろうとします。

つまり、コリなどの筋緊張は原因ではなく結果です。

頭痛や首こりも、神経が原因の場合は「神経痛」の一種となります。

その末梢神経から来る情報を脳が認識します。

ですので、脳を含めた神経系全体を癒すことが大切となります。

お困りの方は一度「神経ヒーリング」を体験してみてはいかがでしょうか？