膝の痛みの原因（特に内側と膝の下）②伏在神経
上記の絵の青い線が「伏在神経/ふくざいしんけい」という皮神経です。膝の内側や膝の下に伸びています。
神経の循環不全が、膝の内側や膝の下の痛みの原因になることがあります。
どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、
・正座をする方（もしくは昔はよく正座をしていた方）
・座りっぱなし、立ちっぱなしの方
・よく歩く方、よく走る方
です。
症状としては、
・膝の内側の痛み
・膝の下の痛み
・ふくらはぎの内側の違和感
などです。
この皮膚の神経を強く押したりマッサージすると逆効果となります。
また開脚するようなストレッチも、ケースにはよりますが、痛みが悪化する可能性があります。
優しく神経のむくみを流す方法が最適となります。
