足底の痛み・足底神経（足底筋膜炎）
歩きすぎたり、スポーツなどで、足の裏の神経に負担がかかりすぎると、神経の流れが滞ったり、神経がむくんだり炎症します。
その神経の循環不全が、足底筋膜炎の本当の原因になることがあります。
足底には皮神経と運動神経ががあります。合わせて「足底神経/そくていしんけい」と言います。
どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、
・長時間のウォーキング
・革靴を履いたままで、一駅以上歩くことを日課にしている
・スポーツなどで負担がかかる（体重が重い方が負担はかかる）
・足裏のマッサージや青竹ふみをし過ぎている
です。
足の裏を、強く押したりマッサージすると逆効果となります。
優しく、神経のむくみを流す方法が最適となります。
