鼠径部＆太もも前側の痛みの原因②大腿神経
長時間歩いたり走ったり、正座をしすぎたりして、神経の流れが滞ると神経がむくんだり炎症します。
その神経の循環不全が、鼠径部や、太もも前側の痛みの原因になることがあります。
鼠径部の太い青い線が「大腿神経/だいたいしんけい」です。この図で筋肉の奥に入っていき、太ももの前側の筋肉をコントロールしたり、膝の内側の皮神経になったりします。
こういった筋肉のトンネルで神経はストレスを受けます。
どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、
・ランニングやウォーキングをよくする方。
・長時間、正座をする方（もしくは昔していた方）。
・鼠径部や太もものストレッチをよくする方。
です。
症状としては、
・鼠径部の痛み
・太ももの鈍痛や動かしにくさ
・膝の内側の痛み
などの原因の一つとなります。
鼠径部を強く押したりマッサージしたり、無理に太ももをストレッチすると逆効果となります。
