頭痛の原因②大後頭神経と小後頭神経｜首こり・パソコン・スマホ・読書

頭痛の原因②大後頭神経と小後頭神経

上記の絵の青い線が神経ですが、内側が「大後頭神経/だいこうとうしんけい」、外側が「小後頭神経/しょうこうとうしんけい」という皮神経になります。

どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、

です。

この皮膚の神経を強く押したりマッサージすると逆効果となります。

また首を無理に伸ばすようなストレッチも、ケースにはよりますが、痛みが悪化する可能性があります。