腰痛– category –

骨盤矯正・骨盤の歪み説の真実とは？ 骨盤の歪みと聞くと、それを矯正しなきゃと思ってしまうかもしれませんが、そもそも骨盤って歪むのでしょうか？ 筋肉の使い方のアンバランスにより、「骨盤が歪んで見える」というのは別に問題はありませんが（正確で...

ダイエットで腰痛が楽になる？皮神経を忘れないで。 「痩せたら腰痛がなぜか楽になった！」 という方がいらっしゃいますが、その理由に「皮神経/ひしんけい」があります。 普段のパンツ/ズボン、下着によって、皮神経が圧迫されて、神経の流れが滞ったりす...

硬いジーンズや財布で腰痛になる？皮神経を視野に入れましょう。 「腰痛がなかなか改善しない」 「ジーパンが好きで、毎日のように履いている。」 「ポケットに財布を入れて過ごしている」 という方がいらっしゃいますが、その腰痛の理由の一つに「皮神経/...

硬い椅子で脚やお尻が痛くてしびれる？ 「なぜだか原因がわからないのに、脚が痺れて痛い」 「お尻が痛くて、排尿痛もある」 とお悩みの方へ。 その原因の一つに「硬い椅子・高さの合っていない椅子」があります。 皮神経が圧迫される なぜなら、硬い椅子...

きついズボン/パンツや下着で腰痛に？ 「何をやっても腰痛が良くならない」 「日に日に悪化していく」 という腰痛にお悩みの方は多いと思いますが、その原因の一つに「きついズボンや下着」があります。   皮神経が圧迫される なぜなら、きついズボン...

腰痛の原因③後枝の運動神経 腰や背中には沢山の筋肉があります。上記の絵では筋肉に埋まっていて見えませんが、沢山の運動神経があります。 「後枝の運動神経/こうしのうんどうしんけい」です。※黄色い線は皮神経です。 どんな方が影響を受けやすいかと言...

臀部痛の原因①下殿皮神経   上記の絵の黄色い線みたいなのが全て神経ですが、臀部の下部から上に伸びている青いのが「下殿皮神経 /かでんぴしんけい」と言います。 神経の循環不全が、臀部痛（お尻や坐骨が痛い）の原因になることが多々あります。 ど...

腰痛の原因②中殿皮神経 上記の絵の黄色い線みたいなのが全て神経ですが、青色の靭帯から外側に伸びているのが「中殿皮神経/ちゅうでんぴしんけい」と言います。 どんな方が影響を受けやすく、どんな症状が出るかと言いますと、 ・仙腸関節が原因だと言われ...

腰痛の原因①上殿皮神経 上記の絵の黄色い線みたいなのが全て神経ですが、青色になっているのが「上殿皮神経/じょうでんぴしんけい」と言います。 どんな方が影響を受けやすいく、どんな症状が出るかと言いますと、 ・座りっぱなしの方。 ・しゃがんだ姿勢...