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骨盤矯正・骨盤の歪み説の真実とは？ 骨盤の歪みと聞くと、それを矯正しなきゃと思ってしまうかもしれませんが、そもそも骨盤って歪むのでしょうか？ 筋肉の使い方のアンバランスにより、「骨盤が歪んで見える」というのは別に問題はありませんが（正確で...

本当の胸郭出口症候群は、非常に珍しい？ 胸郭出口症候群とは？ 腕神経叢という神経の束が、首から出て腕や手まで伸びていく途中で、首の横の筋肉や、鎖骨や肋骨や頚椎の変形などで圧迫されるというものです。 症状としては、首、鎖骨、肩、腕、手の痛みや...

鍼の効果は、DNIC効果の オピオイドによるプラセボ。 鍼（英語でAcupuncture）は、経絡という気の流れがあり、重要なポイントに経穴（ツボ）があり、そこなどに細い鍼を指すという中国発祥の療法です。経絡の流れを正し、気の流れを良くすることで、様々な...

カイロプラクティックの効果は、骨のズレがハマったからではなく、DNIC効果によるオピオイド鎮痛。 カイロプラクティックの理論とは？ 背骨がサブラクセーション（亜脱臼）、ズレることが、様々な症状の原因であり、それを手で矯正（アジャストメント/スラ...

線維筋痛症は複数の神経の炎症？ 線維筋痛症とは？ 線維筋痛症とは、全身のいろいろな部位に激しい痛みを感じる疾患です。 原因は不明とされていて、診断方法も ①圧痛点（押すと痛い部位）の数や、 ②痛みの主観的な評価、 ③3ヶ月以上続く痛み、 の３点とな...

みんなが知らない？筋膜リリースの真実。 筋膜リリースをご存知でしょうか？ 筋膜とは、全身を覆って様々な器官を繋ぎ止めたり、支えたりしている、結合組織のことです。 筋膜以外では、靭帯なども結合組織でできています。 筋膜の癒着が、慢性痛の原因だ...

筋肉のコリは、痛みの原因ではなく結果？ そもそも、筋肉のコリとは？ 「肩こり」という言葉で有名な「コリ」ですが、筋肉が硬くなっている状態のことを指します。 揉みほぐし・マッサージ・ストレッチでは、痛みの原因はこの「筋肉のコリ」であり、そこを...

二の腕の痛みや痺れの原因①橈骨神経 上記の絵は、二の腕を後ろから見た図ですが、青いラインが「橈骨神経/とうこつしんけい」です。 この神経は運動神経と皮神経に分かれています。 どんな方が影響を受けやすいかと言いますと、 ・肘を長時間曲げている方 ...

太ももの痛みや痺れの原因①大腿神経   上記の絵の筋肉を通過している、青いラインが「大腿神経/だいたいしんけい」です。 神経の循環不全が、太ももの鈍痛、力が入りにくい、筋肉が痩せてくることの、原因になることがあります。 ちなみに、この神経...

肩こりや五十肩の原因④腋窩神経   上記の絵は、肩甲骨を後ろから見た図ですが、青いラインが「腋窩神経/えきかしんけい」です。 この神経は運動神経と皮神経に分かれています。肩の三角筋の運動神経&肩の皮神経です。 どんな方が影響を受けやすい...